更新日:2023.02.27
「カウンセリング室だより2月号」を発行しました。
今月号はストレスについて紹介しています。
「ストレス」という言葉は日常的に使われていますが、実際には「ストレッサー」と「ストレス反応」で区別されます。また、ストレスについては、悪い影響ばかりイメージされますが、実際には好ましい影響もあります。ストレスと上手に付き合っていくためには、正しい知識を持つことが大切です。
その他、カウンセラーのエッセイ『飛び方を教えてくれてありがとう』を掲載しています。併せて是非ご覧ください!
2022年4月から、カウンセリング室のHPが開室されました。
「心の健康?学生生活セルフチェック」や「メール相談」なども出来るようになりました。
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